Bugünkü ana konu: Çapalar

Danışmanımızın vurgusu: “Kelimenin kökü çok önemli. Üzülme yerine neşelen, keyiflen gibi olumlu komutlar kullanılmalı.”

Katılımcı Paylaşımları

  • Güven Sorunu: Bir katılımcı yaşadığı olaylar nedeniyle insanlara güvenmekte zorlandığını anlattı. Danışmanımız bunu “sınırlarımızı çizmek” olarak açıkladı.
  • Eczane Çapası: Bir katılımcı olumsuz bir görüntüden etkileniyordu, kendi çapası sayesinde bunu aşmayı başardı. Ayrıca eşine de çapa önerdi.
  • Baba Kaybı: Bir katılımcı babasının vefatında yaşadığı fiziksel bir belirtiyi (sırtında morluk) paylaştı. O günden beri sırtında kocaman bir delik olduğundan bahsetti. Danışmanımız bunun bir çapa olabileceğini ama olumsuz etkisi olmadığını söyledi.
  • Nezaket Değeri: Bir katılımcı yüksek sesle emir cümlelerinden rahatsız olduğunu anlattı. Bunun evliliğinin ilk haftasında yaşadığı bir olayla bağlantılı olduğunu açıkladı.
  • Araç Kullanma Deneyimi: Bir katılımcı araç kullanırken yaşadığı rahatsızlık nedeniyle 7,5 yıl boyunca araba kullanamadığını, ancak son dönemde yeniden araba kullanmaya başladığını paylaştı. Bu durum, uzun süreli bir zorlukla başa çıkma ve yeniden kazanılan özgüvenin örneği olarak değerlendirildi.
  • “Haklısın” Sözcüğü: Konu kapatıcı ama aynı zamanda yeniden ele alınabilecek bir ifade olarak değerlendirildi.
  • Çocuğa Çapa: Bir katılımcı kızına doğuştan gelen lekesiyle ilgili her gün sevgi dolu sözler söylediğini, bunun çocuğu için olumlu bir çapa olduğunu fark ettiğini paylaştı.

Genel Gözlemler

  • Konu sağlık olunca odağın değiştiği, ancak danışmanımızın yönlendirmesiyle tekrar ana konuya dönüldüğü gözlemlendi.
  • Anlatımlar yoğun olduğu için oyun kısmına zaman kalmadı.

Kapanış

Yeni buluşma konumuz: Hayaller ve Hedefler

Geleceğe dair hayallerimizi ve hedeflerimizi düşünmek şimdiden heyecan verici…

Not: Bu metin katılımcı notudur. Danışman görüşü olarak değerlendirilmemelidir.

  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2
  • Sibel Doğan Mayalı ile Çapalar Üzerine Grup Terapisi - 2